Conférence et ateliers d’intelligence émotionnelle à Delémont

Présentation d'un nouveau programme de conférence et d’ateliers proposé par Victoria Roger – Intelligence Émotionnelle & Résilience, en collaboration avec l’Université populaire jurassienne :

Programme

Conférence - Harcèlement, émotions, limites : comment reprendre le pouvoir sur soi-même ?
Jeudi 3 septembre 2026, de 19 h 30 à 21 h 00

Lieu :
Musée jurassien d’art et d’histoire (MJAH)
Rue du 23-Juin
2800 Delémont

Cette conférence propose de mieux comprendre les mécanismes du harcèlement, d’apprendre à gérer ses émotions et de poser des limites claires afin de retrouver confiance et pouvoir d’action.

Atelier — Ne pas se laisser provoquer
Samedi 26 septembre 2026

Atelier — L’art de dire NON
Samedi 3 octobre 2026

Atelier — Renforcer l’estime de soi face au conflit
Samedi 7 novembre 2026

Atelier — Communication Non Violente
Samedi 21 novembre 2026

Atelier — Stress : bonne ou mauvaise pression ?
Samedi 12 décembre 2026

Atelier — Burnout : arrêter avant de brûler
Samedi 16 janvier 2027

Atelier — Résilience : s’adapter pour mieux avancer
Samedi 27 février 2027

Tous les ateliers sont limités à dix participants et se dérouleront à l’adresse suivante :
Collège de Delémont
Avenue de la Gare 7
2800 Delémont

Ci-dessous, vous trouverez les visuels correspondant aux différents ateliers.